Karate Katas Shotokan

O KATAS são a essência do estilo de karatê, neles estão contidas as
técnicas de grandes mestres. Cada kata representa uma situação diferente
pela qual o carateca esta passando.

TAIKYOKU (A Criação): Este
representa, na verdade, três Kata, na ordem Shodan, Nidan e Sandan. Não é
utilizado hoje em dia, era utilizado para introduzir iniciantes, já que
é o mais fácil dos kata para ser aprendido. Consiste nos bloqueios e
ataques mais útil na prática das técnicas básicas.
Este Kata e o Ten No
Kata (descrito adiante) são os produtos de muitos anos de pesquisas
sobre a arte do Karate.

Quando praticados regularmente resultam no
desenvolvimento equilibrado do corpo e na estável habilidade para
suportar o corpo corretamente. Além disso, o aluno que adquiriu
proficiência nas técnicas básicas e compreende a essência do Kata
Taikyoku, irá valorizar o real significado deste princípio: No karate
não há vantagem no primeiro ataque.

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HEIAN (Paz e Tranqüilidade)

cinco formas de Heian (shodan, nidan, sandan, yodan, godan), contendo
uma grande variedade de técnicas, sendo quase todas relacionadas a
posturas básicas. Alguém que tenha aprendido estas cinco formas pode
estar seguro que é capaz de defender-se com muita habilidade na maioria
das situações. O significado do nome deve ser levado em consideração
neste contexto. Observa-se que as formas indicadas aqui como Shodan
(primeira) e Nidan (segunda) estão inversas em relação à sua ordem
tradicional. Esta mudança foi introduzida após considerar seus vários
pontos de dificuldade e facilidade para o ensinamento.

TEKKI
(Cavaleiro de Ferro) ou (Andar a Cavalo):

O nome refere-se a
característica distinta deste Kata que é sua postura Kiba-dachi, como
montar a cavalo. Neste as pernas são fortemente posicionadas bem
abertas, como se fosse para sentar no dorso de um cavalo, e a tensão é
aplicada nas bordas externas das solas dos pés com a sensação de
concentrar a força em direção ao centro, sendo praticado para o
desenvolvimento do kime (força).

BASSAI (Romper a Fortaleza) ou
(Atravessar a Fortaleza)

É um kata que reuni as principais técnicas
básicas do karate Shotokan. Este sugere o confronto contra um adversário
superior, que não tenha pontos fracos (fortaleza), no qual o praticante
terá que superar os seus próprios limites para conseguir a vitória. Há
duas formas de Bassai (Dai,e Shô).

KANKU (Olhar Para O Céu) ou
(Contemplar o Céu)

O nome deste Kata derivou-se originariamente do
mesmo introduzido por Ku Shanku, integrante do exército Chinês. O nome
refere-se ao primeiro movimento do Kata, no qual levanta-se as mãos e
olha-se para o céu. Há duas formas de Kanku (Dai e Shô), um curta e
outra longa.

JITTE (Dez Mãos) ou (Dez Técnicas)

Nas formas
remanescentes pertencem ao estilo Shorei, os movimentos são um tanto
mais pesados quando comparados àqueles do estilo Shorin. A postura é
bastante audaz. Proporcionam um bom condicionamento físico, embora sejam
difíceis para iniciantes. O nome Jutte sugere que alguém que tenha
aprendido este Kata é tão eficiente como dez homem de uma só vez.

HANGETSU
(Meia-Lua)

Nos movimentos para frente, neste Kata, são descritos
semicírculos com as mãos e os pés de maneira característica, sendo seu
nome derivado deste fato. Um das grandes características é a respiração,
sendo devidamente trabalhada de forma sincrônica com os movimentos.

ENPI
(O Vôo Da Andorinha)

A movimentação característica deste Kata é o
ataque a um nível mais acima do solo. Na seqüência segura-se o opoente e
o induz a permanecer em uma posição específica, simultaneamente
avançando e atacando novamente. O movimento representa o vôo rápido e
ágil da andorinha. Sem dúvida um dos katas mais rápidos do estilo.

GANKAKU
(O Grou Sobre a Rocha)

A característica deste Kata é a postura em uma
só perna que ocorre repetidamente. Representa a visão esplêndida de uma
garça pousada em total equilíbrio em uma pedra, prestes a lançar-se
sobre a sua vítima.

JION (Amor e Gratidão)

Este é o nome original e
tem aparecido freqüentemente na literatura chinesa desde os tempos
antigos. O Jionji é um famoso velho templo Budista, e há um santo
Budista bastante conhecido chamado Jion. O nome sugere que o Kata tenha
sido introduzido por alguém identificado com o Templo Jion, assim como o
nome Shorin-ji Kempo deriva de uma relação com o Templo Shorin. É um
kata de base pesadas.

CHINTE (Mãos Estranhas) ou (Técnicas
Estranhas)

Possui este nome por conta de técnicas não tanto comuns,
(dedo nos olhos) e coisas do gênero. Este trata de uma situação que o
oponente tem uma vantagem física, tornando necessário atacar em ponto do
corpo onde não haja vantagem física.

UNSU (Mãos e Nuvens)

O Kata com
o estilo do Dragão por karateca Aragaki. Onde ele o treinou não se tem
conhecimento, mas as grandes influências Chinesas neste Kata sugerem que
tenha sido certamente em continente chinês. O nome usado em Okinawa é
Unshou e significa Defesa Contra A Nuvem, ou seja, mesmo se seus
inimigos cercarem você como uma nuvem, com certeza você os vencerá se
tiver aprendido o Unsu. Este é sem dúvida o kata mais curioso do estilo
Shotokan, possuindo técnicas das mais variadas formas, das mais simples
as mais complexas, sendo somente indicado a praticantes de alto nível
técnico.

SOCHIN (Espírito Inabalável)

Este nome sugere que o
praticante que o domine não temerá nada. É um kata de bases bastante
pesadas primando para um bom desenvolvimento da base, postura e força.

NIJUSHIHO
(Vinte e Quatro Passos)

Um kata bem complexo apesar da pouca
quantidade de movimentos. Este faz um rápida mudança de direção e um
grande variação de técnicas de defesa e contra-ataque.

GOJUSHIHO
(Cinqüenta e Quatro Passos)

Há duas formas de Gojushiho (Dai e
Shô)sendo estes uns dos maiores katas do estilo shotokan. Neles existem
técnicas bem singulares não sendo vistas em nenhum outro kata shotokan.

MEIKYO
(Espelho Limpo) ou (Espelho da Alma)

Este é um Kata muito misterioso.
Presume-se que os japoneses o conheciam muito antes que karateca Funakoshi
tenha introduzido o Karate de Okinawa no Japão. Há até mesmo uma lenda
japonesa a respeito de Ameratsu, a deusa do sol. Ela havia perdido seu
espelho e não podia admirar-se, ficando muito aborrecida. Desta maneira,
o mundo ficou nas trevas. Finalmente os outros deuses decidiram que
alguma coisa deveria ser feita, então enviaram um grande guerreiro para
realizar a Dança da Guerra do lado de fora da caverna. A Dança Da
Guerra foi nomeada Meikyô. Meikyo é traduzido como O Espelho da alma.
O nome antigo para Meikyo era Rohai, o qual está agora voltando a ser
usado.

JIIN (Amor e Proteção)

Este segue o mesmo principio do JION,
sendo um kata de base pesadas e sempre visando uma melhor postura do
praticante.

WANKAN (Coroa Real)

Esta Kata era conhecida no passado
pelo nome de Shiofu e Hito que significava a Coroa do Rei. É a Kata mais
curta do Karate Shotokan, só com um Kiai. Como não fazia parte do grupo
inicial de katas introduzidas por Gichin Funakoshi no Japão, é
geralmente aceito que foi o filho Yoshitaka Funakoshi que a introduziu
no Shotokan, numa nova versão, por si trabalhada e modernizada.

Devido a
sua dimensão existe a idéia que é uma kata inacabada, cujo
desenvolvimento foi interrompido com a morte precoce de Yoshitaka
Funakoshi. Esta tese ganha significado já que as versões atualmente
existentes em outros estilos de Okinawa, são bastante mais compridas. Um
kata sem duvida singular, contendo técnicas básicas e avançadas como
torções. É o menos do estilo shotokan.

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