Seisan dachi Lições de Karate Bases Médias kihon e kata Karate

Seisan dachi é uma postura mista de zenkutsu e hangetsu dachi, que, diferentemente da última, possui o peso do corpo distribuído de modo assimétrico, aproximadamente 60% sustentado na perna frontal. É a postura básica do estilo shito-ryu.


Seisan dachi

As posturas de karate de média altura têm como objetivo reunir o melhor das posições altas e baixas, bem como mobilidade e estabilidade nos karate katas ou kihon. Seisan dachi Lições de Karate Bases Médias kihon e kata.

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