Uechi Ryu Aquecimento do Karate Jumbi-Undo

Jumbi-Undo ou aquecimento do Karatê Uechi Ryu

Ashi Saki o Agero Undo = (Giro de calcanhar)
Kakato o Agero Undo = (Giro de metatarso)
Ashikubi o Mawasu Undo = (Shomae Geri circular)
Hiza o Mawasu Undo = (Joelhos m circular)
Ashi o Mae Yoko – Ni Nobaso Undo = (Shomae Geri separado)

Ashi o Mae Ue Uchi Naname Ue Ni Furi Agero Undo = ( Giro de calcanhar )
Tai No Kushin Undo = (Quatro abaixo , logo dois à direita e dois à esquerda)
Tai No Nentên = (Dupla insistência de ombros em circular)
Ude o Mae Yoko Shi Ta Ni Nobaso Undo = (Tildan aberto e Gedan Morote Nuki)
Kubino Undo = (Pescoço)

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